Các loại lá tắm sau sinh giúp phục hồi sức khỏe hiệu quả

Việc xông tắm sau sinh của các bà mẹ từ trước đến nay luôn được coi là một điều quan trọng và cần thiết. Nó sẽ giúp các mẹ phục hồi sức khỏe tốt hơn sau kỳ vượt cạn. Và để có một nồi nước xông đem lại hiệu quả cao thì bạn phải chuẩn bị những loại lá tắm sau sinh nào? Hãy cùng Thế giới mẹ và bé tìm hiểu vấn đề này.

1. Lá cây mã đề
 

Các loại lá tắm sau sinh giúp phục hồi sức khỏe hiệu quả

 

Cây mã đề (bông lá đề) là một loại cây rất đỗi quen thuộc đối với chúng ta. Nhắc đến mã đề là bạn nghĩ đến công dụng của nó trong việc điều trị chứng đi tiểu đêm, tiểu dắt… Mà bạn chưa biết đến bông lá đề là một trong những loại lá tắm sau sinh cực kỳ tốt. Có tác dụng thông tiểu, thải các chất axit, ure ra bên ngoài.

Tắm nước mã đề sẽ giúp các mẹ làm sạch cơ thể tốt hơn, phòng tránh viêm nhiễm âm đạo, cổ tử cung… Đặc biệt, lá có khả năng tăng cường kháng thể cho các mẹ nhất là sản phụ sinh mổ.

2. Lá trầu không
 

Các loại lá tắm sau sinh giúp phục hồi sức khỏe hiệu quả

 

Dùng lá trầu không để đun nước tắm cũng là một trong những phương pháp dân gian được được người xưa hay dùng và lưu truyền từ đời này qua đời khác nhờ công dụng của nó. Theo nhà khoa học cho biết, trong lá trầu không có một lượng lớn chất talin, đường, diatara… Đó đều là những thành phần có tác dụng làm ức chế sự phát triển của các chủng nấm, vi khuẩn đồng thời hạn chế tình trạng viêm ngứa ở vùng kín do các tác nhân gây ra.

Ở nước ta, lá trầu là một loại nguyên liệu lá tắm sau sinh phổ biến, có giá thành vô cùng rẻ nên các mẹ có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng chúng.

3. Lá ngải cứu
 

Các loại lá tắm sau sinh giúp phục hồi sức khỏe hiệu quả

 

Ngải cứu được biết là một loại cây bách bệnh, ngoài việc sử dụng trong các món ăn, ngải cứu còn được sử dụng dùng như một vị thuốc đông y chữa bệnh vô cùng hiệu quả. Sau sinh các bà mẹ nên sử dụng loại lá tắm sau sinh này để đun nước tắm vì trong ngải cứu có một số hoạt chất giúp cơ thể tuần hoàn máu tốt hơn. Nhờ vào quá trình trao đổi chất đó giúp da của bạn được nuôi dưỡng tốt hơn, vết mổ mau lành và nhanh lên da non.

Mặt khác, sử dụng lá ngải cứu để tắm còn giúp bạn phân giải chất béo có trong cơ thể, loại bỏ những cặn bã, bụi bẩn bám trên da, làm trắng da hiệu quả.

4. Lá tắm của người Dao Đỏ
 

Các loại lá tắm sau sinh giúp phục hồi sức khỏe hiệu quả

 

Ngoài những nguyên liệu lá ngải cứu, lá trầu không, lá bông mã đề của người Kinh thì các bà mẹ còn có thể sử dụng lá tắm sau khi sinh của người Dao đỏ trên Sapa để tắm. Lá tắm của người Dao đỏ gồm rất nhiều các thành phần nguyên liệu như: hoa đào, thảo quả, sả, cỏ hương bài, địa y, lá dứa và tô địa… Tất cả đều có tác dụng giúp phụ nữ sau sinh nhanh chóng phục hồi sức khỏe và làm sạch sản dịch, ngăn ngừa các bệnh về hậu sản. Loại bỏ các độc tố có hại cho cơ thể thông qua da, làm se khít lỗ chân lông…

Bên cạnh những loại lá tắm sau sinh trên các mẹ cũng có thể sử dụng thêm các nguyên liệu khác như: sả, lá chanh, lá bưởi, lá khuynh diệp để dùng khi đun với 4 loại lá tắm trên.

Rất mong những chia sẻ trên sẽ giúp cho bạn có thêm những kiến thức bổ ích về chăm sóc sức khỏe của mình sau khi sinh.

Tư vấn và dịch vụ: 090.666.5483 - 0909.97.91.94.

Tham khảo thêm: Chăm sóc vùng kín sau sinh với thảo dược tanamera